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Pietsch Livre : Autodéfense pour tous les hommes
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Pietsch Livre : Autodéfense pour tous les hommes
Détails produit
- praktikable Strategien zur Selbstverteidigung für jedermann
- Tipps zu Verteidigungs- und Befreiungstechniken
- informativer Ratgeber
Selbstverteidigung für jeden Kerl – Kampftechniken und Training
Dieser Ratgeber des erfolgreichen Kampfsportlers und erfahrenen Trainers Christoph Delp bietet praktikable Strategien zur Selbstverteidigung für jedermann. Christoph Delp zeigt, wie man körperliche Auseinandersetzungen vermeidet, indem man Konflikte verbal beilegt bzw. ihnen aus dem Weg geht. Kommt es dann doch zum körperlichen Verteidigungsfall, vermittelt der Autor einfache, auch unter Stress abrufbare Techniken, für die man nicht den Schwarzen Gürtel in einer Kampfsportart besitzen muss. Dabei gibt er nicht nur Tipps zu Verteidigungs- und Befreiungstechniken, sondern erläutert ebenso, wie man Selbstverteidigung richtig trainieren kann.
Plus de détails sur le produit :
- 256 pages
- 444 illustrations couleur, 1 illustration noir et blanc
- Broché
- N° 70, n° 111, n° 114, n° 109, n° 97 et n° 116 : 17 x 24 cm
- ISBN 978-3-613-50857-6
À propos de l'auteur
Christoph Delp est titulaire d'une licence en administration des affaires, auteur et entraîneur spécialisé en fitness fonctionnel, arts martiaux et self-défense. De 1995 à 2001, il a été instructeur de Muay Thaï (boxe thaïlandaise) en Thaïlande, participant avec succès à des compétitions. Par la suite, il a notamment dirigé un club d'arts martiaux dans le sud du pays. Il partage son expérience d'athlète et d'entraîneur à travers ses livres, DVD et applications, qui rencontrent un succès international. Il est l'auteur des best-sellers « Perfect Weight Training » et « Fitness for Martial Artists », et a produit la série de DVD « Muay Thaï » mettant en vedette de nombreux champions du monde.